Suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi và những điều ba mẹ cần lưu ý

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), suy dinh dưỡng là mối đe dọa nghiêm trọng nhất đối với sức khỏe cộng đồng toàn cầu. Theo đó, có tới 45% trường hợp trẻ em dưới 5 tuổi tử vong do suy dinh dưỡng. Những con số biết nói trên đánh vào một thực trạng đang nhận được sự quan tâm của các bậc phụ huynh – suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi. Vậy liệu rằng chúng ta đã hiểu đúng về thực trạng đáng lo ngại này? Hãy cùng tìm hiểu ngay bên dưới. 

Thực trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi ở nước ta hiện nay 

Đất nước ta đã phải trải qua một thời kỳ hết sức khó khăn do hậu quả của nhiều năm chiến tranh, tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ em đầu những năm 80 rất cao (trên 50% trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng). . Và hiện nay, tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng tuy đã giảm nhiều nhưng vẫn ở ngưỡng cao, đặc biệt là thể thấp còi, cứ 4 trẻ thì có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng. 

Thuc-trang-suy-dinh-duong-o-tre-em-duoi-5-tuoi

Tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng ở nước ta vẫn ở mức cao

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tình trạng thấp còi ở trẻ em, đặc biệt trong 3 năm đầu đời khiến chiều cao của trẻ giảm đi 10cm so với chiều cao tối đa có thể. . Và trên thực tế, chiều cao trung bình của người Việt Nam vẫn thấp hơn so với một số nước trong khu vực như Trung Quốc, Thái Lan, …

Theo kết quả điều tra 30 cụm trên toàn quốc năm 2016, tỷ lệ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân ở trẻ em dưới 5 tuổi là 13,8%, suy dinh dưỡng thể thấp còi là 24,3%. Đồng thời, tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng ở bà mẹ và trẻ em tuy có giảm so với trước nhưng vẫn ở mức cao.

Suy dinh dưỡng trong những năm đầu đời ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển bình thường của trẻ. Nhiều nghiên cứu đã xác định rõ mối liên quan giữa tình trạng dinh dưỡng ở trẻ em với sự phát triển thể chất, trí não, khả năng lao động và nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, huyết áp, ung thư.

Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi là gì? 

Có rất nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ em, dưới đây là một số nguyên nhân điển hình:

Chế độ dinh dưỡng nghèo nào, không hợp lý

Chế độ ăn không phù hợp với lứa tuổi và không đủ các nhóm chất cần thiết là những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị suy dinh dưỡng. Cho trẻ ăn quá ít so với nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị suy dinh dưỡng. 

Nguyên nhân sâu xa của những tình huống trên là do cha mẹ thiếu kiến thức trong việc chăm sóc con cái. Cha mẹ cần nhớ, một số trẻ rất hiếu động nên dành nhiều năng lượng cho sự phát triển thể chất và trí tuệ, vì vậy nếu bạn không cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ.

Trẻ thường hay mắc các bệnh truyền nhiễm

Một số trẻ do hệ miễn dịch kém, dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp, tiêu chảy… sẽ khiến trẻ chán ăn, trong khi nhu cầu dinh dưỡng khi ốm lại cao hơn bình thường. Đồng thời, việc sử dụng kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn có hại vô tình tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi, dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa kéo dài, giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng, dễ dẫn đến suy dinh dưỡng.

Nguyen-nhan-gay-suy-dinh-duong-o-tre-em

Hệ miễn dịch kém, dễ mắc một số bệnh lý là một nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ em

Cho trẻ ăn dặm trước 6 tháng tuổi

Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng nếu cho trẻ ăn dặm sớm thì trẻ sẽ cứng cáp và khỏe mạnh hơn vì được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn sữa. Nhưng đó là suy nghĩ sai lầm.

Do hệ tiêu hóa của trẻ vẫn chưa đủ “khỏe” để tiêu hóa hết lượng thức ăn mà bạn đưa vào, điều này không những không mang lại lợi ích cho sức khỏe của trẻ mà còn làm rối loạn và suy yếu hệ vi sinh đường ruột. và khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa mãn tính, giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng và hậu quả là suy dinh dưỡng.

Thiếu vi chất dinh dưỡng

Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần với một lượng rất nhỏ nhưng lại có vai trò quan trọng đối với sự phát triển và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là hệ bài tiết. 

Thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ làm giảm tiết men tiêu hóa, khiến thức ăn không được phân hủy hoàn toàn, lâu ngày đi vào ruột gây rối loạn tiêu hóa. Ngược lại, rối loạn tiêu hóa còn ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng và khoáng chất, dẫn đến thiếu vi chất, suy dinh dưỡng.

Trẻ sinh non, không được bú sữa mẹ và cai sữa sớm

Sữa mẹ là thức ăn tối ưu gần như không thể thay thế trong những năm đầu đời của trẻ. Nhưng một số trường hợp phải cai sữa sớm mà không đủ chất dinh dưỡng sẽ dễ dẫn đến suy dinh dưỡng.

Nguyen-nhan-suy-dinh-duong-o-tre-em

Không được bú sữa mẹ là một nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng? 

Khi trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng, cha mẹ cần có những biện pháp chăm sóc đặc biệt để giúp bổ sung đầy đủ lượng dinh dưỡng thiếu hụt cho trẻ, giúp trẻ sớm bắt kịp đà phát triển so với các bạn cùng trang lứa. Dưới đây là một số giải pháp:

  • Bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và kéo dài ít nhất hai năm. Chỉ cân nhắc cho trẻ uống sữa công thức khi tình trạng không đủ sữa mẹ không thể giải quyết nhanh chóng;
  • Hướng dẫn bà mẹ cho con bú đúng cách;
  • Ăn nhiều loại thức ăn, đổi món thường xuyên, kích thích ăn ngon miệng;
Tang-so-luong-bua-an-cho-tre-bi-suy-dinh-duong

Cha mẹ nên tăng số lượng bữa ăn cho trẻ suy dinh dưỡng

  • Tăng cường vận động thường xuyên để kích thích cảm giác thèm ăn;
  • Cho trẻ đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc. Trẻ lớn hướng dẫn trẻ các hoạt động thể chất phù hợp với lứa tuổi như bơi lội, đạp xe, xà đơn, bóng rổ,… giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu;
  • Điều trị triệt để các bệnh lý ở đường tiêu hóa cũng như các bệnh lý toàn thân;
  • Gặp bác sĩ tâm lý để được tư vấn và điều trị chứng rối loạn ăn uống và các rối loạn khác ảnh hưởng đến thói quen ăn uống;
  • Thêm đồ ăn nhẹ xen kẽ giữa các bữa ăn;
  • Không lạm dụng thuốc kháng sinh trong điều trị bệnh;
  • Thường xuyên theo dõi quá trình tăng trưởng của trẻ bằng biểu đồ;
  • Hướng dẫn cách chọn thực phẩm tiết kiệm và đầy đủ.

Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh suy dinh dưỡng. Từ đó có biện pháp phòng và điều trị rối loạn tiêu hóa an toàn, hiệu quả!

 

Leave a Reply